Pedal das Estações percorre São Paulo
Para os ciclistas de plantão, o Sampa Bikers está com um circuito que promete fazer qualquer um se apaixonar por essa paulicéia desvairada. O Pedal de Outono reunirá até 100 pessoas dia 30 de março para percorrer pontos históricos de São Paulo. O roteiro é ideal para quem está acostumado a pedalar trechos com subida e em torno de 20 km. A saída será do Shopping West Plaza, às 10h, e de lá seguirá para o Minhocão, Estação Julio Prestes e Luz, Teatro Municipal, entre outros. Depois de quatro horas com a sua magrela, além de enxergar a cidade com outros olhos, o passeio é um exercício e tanto, podendo queimar até 2.000 calorias. As inscrições começam dia 20 de março e custam 20 reais, e você também ganha uma camiseta (de uso obrigatório no dia do circuito) e um squeeze. Anote as datas dos próximos passeios: pedal de inverno no dia 8 de junho e de primavera, dia 28 de setembro.
Para os ciclistas de plantão, o Sampa Bikers está com um circuito que promete fazer qualquer um se apaixonar por essa paulicéia desvairada. O Pedal de Outono reunirá até 100 pessoas dia 30 de março para percorrer pontos históricos de São Paulo. O roteiro é ideal para quem está acostumado a pedalar trechos com subida e em torno de 20 km. A saída será do Shopping West Plaza, às 10h, e de lá seguirá para o Minhocão, Estação Julio Prestes e Luz, Teatro Municipal, entre outros. Depois de quatro horas com a sua magrela, além de enxergar a cidade com outros olhos, o passeio é um exercício e tanto, podendo queimar até 2.000 calorias. As inscrições começam dia 20 de março e custam 20 reais, e você também ganha uma camiseta (de uso obrigatório no dia do circuito) e um squeeze. Anote as datas dos próximos passeios: pedal de inverno no dia 8 de junho e de primavera, dia 28 de setembro.
Animação outdoor
Passar um final de semana afastada dos grandes centros pode significar muito mais que escapar da correria e estresse do dia-a-dia. E é isso que o Hotel Estância Barra Bonita pretende ao oferecer um ambiente descontraído e repleto de atividades ao ar livre para os hóspedes. Localizado na cidade de Barra Bonita, o lugar é uma ótima alternativa para quem quer curtir com a família e amigos dias de diversão com um visual de tirar o fôlego. Além de oferecer um espaço de 450 mil m² completamente arborizado, quadras, um parque aquático e diferentes atividades comandadas por monitores pra lá de animados, o hotel organiza passeios de barco pelo rio Tietê, em trechos onde ele é navegável, e por incrível que pareça, com águas limpas e cristalinas.
Um yoga inesquecível
Quem já fez uma aula de yoga sabe: a prática coloca seu corpo e mente em sintonia, os harmonizando de tal forma que o relaxamento se torna uma agradável conseqüência. E para melhorar ainda mais, o que você acha de fazer essa aula em um gramado macio, escutando um barulhinho de água correndo e se sentir ainda mais leve ao respirar ar puro? Pois é, o Ibiquá Eco Resort, localizado na cidade de Avaré, colocou tudo isso em prática para você não ter que se preocupar com mais nada além de curtir esse momento. As aulas de yoga, com 2 horas de duração, estão inclusas na diária e não têm restrição alguma. Muito pelo contrário, você só tem a ganhar quando perceber que está fazendo uma saudação ao sol em pleno pôr-do-sol.
Quem já fez uma aula de yoga sabe: a prática coloca seu corpo e mente em sintonia, os harmonizando de tal forma que o relaxamento se torna uma agradável conseqüência. E para melhorar ainda mais, o que você acha de fazer essa aula em um gramado macio, escutando um barulhinho de água correndo e se sentir ainda mais leve ao respirar ar puro? Pois é, o Ibiquá Eco Resort, localizado na cidade de Avaré, colocou tudo isso em prática para você não ter que se preocupar com mais nada além de curtir esse momento. As aulas de yoga, com 2 horas de duração, estão inclusas na diária e não têm restrição alguma. Muito pelo contrário, você só tem a ganhar quando perceber que está fazendo uma saudação ao sol em pleno pôr-do-sol.
Publicado na Boa Forma/ edição de abril
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